Aqua Aerobik & Aqua Senior

Ruch to zdrowie! Aqua Aerobik & Aqua Senior w MOSiR Leżajsk!

Chcesz zadbać o kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie bez obciążania stawów? Mamy idealne rozwiązanie! Zapraszamy do udziału w naszych dynamicznych i relaksujących zajęciach w wodzie!

Aqua Aerobik

Dla kogo: Dla każdego, kto lubi dynamiczny i efektywny trening.

Korzyści: Zwiększysz swoją wytrzymałość, spalisz kalorie i wyrzeźbisz sylwetkę. Poczuj energię i radość z ruchu!

Kiedy:

Wtorki 20:30

Czwartki 19:30

Koszt: 25 zł (jednorazowo) | 22 zł (płatność karnetem)

Aqua Senior

Dla kogo: Idealne zajęcia dla seniorów, którzy chcą poprawić sprawność, wzmocnić mięśnie, zadbać o stawy i kręgosłup.

Korzyści: Łagodne ćwiczenia w wodzie to doskonały sposób na aktywność bez obciążeń i świetne samopoczucie!

Kiedy:

Wtorki 7:40

Koszt: 17 zł (jednorazowo) | 15 zł (płatność karnetem)

Gdzie? Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Leżajsku, Ul. Władysława Jagiełły 2, 37-300 Leżajsk.

Zacznij dbać o siebie już dziś! Zapraszamy!

#AquaAerobik #AquaSenior #MOSiRLezajsk #Lezajsk #RuchToZdrowie #FitnessWodne #Zdrowie #AktywnośćSeniora #TreningWwodzie